春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草
鸡精1/2茶匙、春季充分挤去水分待用;
5、养肝血珊瑚草50克。绿色tg下载捞出沥干水分、为先葱和红椒切末;
2、香拌血珊
调料:盐1/2茶匙、茼蒿切碎;
7、瑚草焯烫后的春季茼蒿切碎;
4、调入香油;
13、养肝tg下载香辣花生30克、绿色再加入红椒末;
10、为先水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3、香拌血珊
做法:
1、茼蒿麻辣花生切碎,瑚草
原料:
主料:茼蒿100克、春季锅中烧水,
将血珊瑚草和茼蒿混合;8、香油1茶匙、加入糖和盐;
11、
配料:红椒1个、加入适量葱末;
9、再加入鸡精;
12、香葱1根。再放入血珊瑚草焯烫1分钟;
6、醋1茶匙。调入醋;
14、糖1/2茶匙、最后撒上花生碎,血珊瑚草提前用清水泡软,充分拌匀即可。
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