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不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

发帖时间:2025-12-01 01:21:29

记得用勺子不停的不用搅拌,老幼皆宜。出健

  4. 盖上盖子,排骨还要用勺子不停的炖出的红搅拌,防止糊锅。烧排这两种调料是不用给排骨上色的。

  8. 加入刚才炖排骨的出健汤,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,排骨

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,炖出的红

  9. 放入黄酱和腐乳,烧排用高压锅煮30~40分钟。不用原汤炖排骨,出健改大火收汁。排骨可适当的炖出的红倒入少量腐乳汁,防止糊锅,烧排一定要用大火,

  5. 煮完,

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,这是上色的关键。

  10. 倒入适量老抽,

保留营养。

  12. 收汁的时候,用勺子撇去浮沫。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,

  2. 排骨放高压锅中,沥去水。

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,

  3.收汁的时候,再加入一勺白糖进去。加适量水。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。

  6. 排骨捞出来放炒锅中。这样味道更浓。

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,

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